Letar du efter ett sätt att bygga benstyrka medan du tränar? Det kan vara värt att lägga till en trappmaskin i din träningsrutin. En trappmaskin är en träningsmaskin som simulerar upplevelsen av att gå (eller springa) uppför en trappa och det är ett effektivt verktyg för både kondition, benstyrka, och kaloriförbränning! Vi har testat och jämfört 6 modeller i vårt trappmaskin bäst i test som är värda att överväga till ditt hemmagym. 

Köpguide för trappmaskiner

När det kommer till trappmaskiner så finns det många olika alternativ att välja mellan. Vilket som är det bästa alternativet för dig handlar primärt om vad du har för önskemål och behov gällande trappmaskinen. Dock är det inte alltid så enkelt att veta själv vad du ska kika efter, speciellt inte om du är helt ny inom området. Vi har även satt ihop ett par punkter som förklarar vad du ska ha i åtanke när du väljer modell.

Trappmaskinen är en effektiv träningsmaskin som upptar relativt liten plats. Oavsett om det är i trädgården, framför TV:n eller på balkongen så får oftast trappmaskinen plats. Den här maskinen är också perfekt för den som har ett stillasittandes yrke och har ont om tid att besöka gymmet.

Om du vill bygga muskler och samtidigt öka din muskelstyrka i kroppen så gör du klokt i att investera i en trappmaskin. Det är dessutom en av de mest lättanvända maskinerna när det kommer till träning, och det hör till en av de mest studerade inom träning.§ Ett annat stort plus med trappmaskinen är att den ger mycket effektiv träning av ditt kardiovaskulära system i kroppen. Vill du utmana dig själv kan du testa att bära en viktväst när du utför trappträningen – du kommer garanterat känna av det i benmusklerna!

Vad du ska leta efter i en trappmaskin

Storlek

När du ska välja trappmaskin är storlek en av de första sakerna du bör titta på – speciellt om du har ett litet utrymme hemma. Så var noga med att kontrollera måtten på trappmaskinen innan köpet. 

Viktkapacitet

Vissa träningsmaskiner är starkare än andra. Så var noga med att kontrollera maskinens viktkapacitet (eller “maximal träningsbelastning”) innan du köper den. Och kom ihåg att ta hänsyn till de vikter du planerar att bära eller använda när du är på maskinen!

Motståndsnivåer

Om du planerar att använda din trappmaskin för styrketräning så ska du försäkra dig om att den har en rad motståndsnivåer. Du kan förvänta dig att hitta mellan 0 och 24 motståndsnivåer, beroende på vilken maskin du tittar på. Även om du kanske startar din trappklättringsresa utan motstånd, så vill du troligen ha möjlighet att öka din motståndsnivå över tiden.

Hemfaktas trappmaskin bäst i test – vi testar 6 modeller 

Vi har testat allt ifrån nybörjaralternativ till mer avancerade modeller – det finns en trappmaskin för alla! Vi har listat testvinnare i premium-, mellan- och budgetklassen för att göra det enklare för dig att hitta den bästa trappmaskinen som hjälper dig att uppnå dina träningsmål utan att göra hål i plånboken.

 

Bäst i test premiumklassen: Max Trainer M8i – bästa trappmaskinen 2021

Vår testvinnare i premiumklassen blev denna trappmaskin då den är mycket effektiv och användarvänlig samt bjuder på 7 träningsprogram och 20 motståndsnivåer, ca pris 27 000 kr.

Max Trainer M8i trappmaskin bäst i test

Max Trainer® M8 är den senaste trappmaskinen från Bowflex och den bjuder på flera uppgraderade funktioner jämfört med den tidigare modellen M7. M8-modellen har en kompakt storlek vilket betyder att den inte upptar för mycket plats i hemmagymmet. Max Trainer® M8 är mycket användarvänlig och är utrustad med en unik design som bidrar till att aktivera upp till 80% mer muskelmassa i jämförelse med en crosstrainer. Du har hela 7 inbyggda program och 20 motståndsnivåer att välja mellan, vilket betyder att träningen aldrig blir tråkig med din Max Trainer® M8. Du har också en tydlig LCD- / LED-display med två skärmar som återspeglar alla din träningsstatistik. Värt att nämna är också att M8 är kompatibel med gratisappen Max Trainer® App.

Fördelar

  • 7 inbyggda program och 20 motståndsnivåer
  • LCD- / LED-display med dubbla skärmar
  • Flaskhållare och hållare för surfplatta
  • Kompakt storlek
  • Kan synkroniseras med appen Max Trainer®

Nackdelar

  • Inga nackdelar!

Specifikation

  • Motoriserad magnetmotstånd 
  • Handpuls 
  • Storleken på produkten är (LxBxH) 121.7 x 78.2 x 165.6 cm
  • Max användarvikt 136 kg 
  • Produktens vikt är 67 kg

INFORMATION OCH PRIS

 

Utmanare premiumklassen: ProForm HIIT Trainer, Trappmaskin

Vår utmanare i premiumklassen blev denna trappmaskin från ProForm som har hela 32 olika förinställda program och som är mycket tystlåten, ca pris 21 000 kr.

ProForm HIIT Trainer, Trappmaskin

ProForm HIIT Trainer Trappmaskin är en mix mellan trappmaskin och crosstrainer. Som namnet antyder så passar den här maskinen utmärkt för intervallträning, men värt att nämna är att den fungerar minst lika bra för långa och lugna träningspass. Med den här trappmaskinen får du hela 32 olika förinställda program att välja mellan, vilket garanterar en mångsidig träningsupplevelse. Vi uppskattar framför allt allt ProForm HIIT Trainer är extremt tystlåten, detta tack vare det magnetiska motståndet. Motståndet är tystlåtet, smidigt och mycket hållbart så att du kan fokusera på ditt träningspass – utan att störa din omgivning. Det medföljer också en flaskhållare och en tydlig skärm som visar all träningsdata som bland annat: tid, distans, kaloriförbrukning, och puls. Det enda vi kan klaga på är att maskinen tar upp en hel del plats i hemmet och är relativt tung med sina 86 kg.

Fördelar

  • Mångsidig träning med hela 32 förinställda program
  • Mycket tystlåten tack vare det magnetiska motståndet
  • Bra display 
  • Flaskhållare för vattenflaska

Nackdelar

  • Upptar relativt stor plats och är tung

Specifikation

  • Handpulsgivare: Ja
  • Trådlös pulsmottagning: Ja, men pulsbälte ingår ej
  • Steglängd 24 cm
  • Transporthjul Ja
  • Mått (L x B x H):  167 x 74 x 135 cm
  • Vikt 85 kg
  • Max användarvikt 125 kg
  • Garanti – 1 års garanti

INFORMATION OCH PRIS

 

Bäst i test mellanklassen: Max Trainer M3 – prisvärd trappmaskin

Vår testvinnare i mellanklassen blev Max Trainer M3 som är en mångsidig och kompakt trappmaskin som passar in i de flesta hem, ca pris 17 000 kr.

Max Trainer M3 trappmaskin

Max Trainer M3 är en mångsidig och lättanvänd trappmaskin med mängder av variationsmöjligheter. Du kan enkelt justera både motstånd och hastighet genom ett enkelt knapptryck. Trappmaskinen har 8 motståndsnivåer och 2 förinställda program att välja mellan vilket ger dig tillräckligt god variation. Vi uppskattar framför allt att Max Trainer M3 har en bra och tydlig LCD-display som visar all viktig träningsdata. Ett annat plus är dess kompakta storlek som gör att Max Trainer M3 får plats i de flesta rum. Trappmaskinen har även utrustats med pulsbälte, adapter och en flaskhållare vilket är fördelaktigt. Det enda vi kan klaga på är att pedalerna inte har ett bra grepp och att de är något hala.

Fördelar

  • Lättanvänd
  • 8 motståndsnivåer och 2 förinställda program
  • Tydlig LCD-display som visar träningsdata
  • Kompakt storlek

Nackdelar

  • Pedalerna är något hala

Specifikation

  • Manuellt magnetmotstånd 
  • Storleken på produkten är (LxBxH) 117 x 64 x 160 
  • Max användarvikt 135 kg 
  • Produktens vikt är 64 kg

INFORMATION OCH PRIS

 

Utmanare mellanklassen: Trappmaskin Holister inSPORTline

Vår utmanare i mellanklassen blev Holister från inSPORTline som har en robust struktur och flera smarta funktioner som underlättar träningen, ca pris 17 500 kr.

Holister inSPORTline

Holister trappmaskin från inSPORTline är en effektiv träningsmaskin som är ideal för viktminskning och för att bygga benstyrka. Den här trappmaskinen har en robust struktur och en hög viktgräns på 130 kg. Trappmaskinen har en steghöjd på 25 cm vilket även säkerställer en effektiv träning. Pedalerna är utrustade med halkskydd som säkerställer att användaren tränar säkert. Trappmaskinen har två justerbara handtag för maximal komfort och utöver detta har den två fasta handtag med inbyggda pulsmätare. Det mindre utrymmet mellan pedalerna möjliggör en mer ergonomisk och därmed naturlig rörelse. Andra bra funktioner är transporthjul, hållare för vattenflaska och surfplattehållare. Det enda som drar ned betyget något är att trappmaskinen upptar en hel del plats och väger ganska mycket.

Fördelar

  • Robust och solid struktur
  • Pedalerna har halkskydd
  • Ergonomisk träningsupplevelse
  • Vattenflask- och surfplattehållare
  • 16 olika motståndsnivåer och 9 förinställda program

Nackdelar

  • Trappmaskinen upptar en del yta och har en vikt på 82,6kg

Specifikation

  • Svänghjulets vikt: 5,5 kg
  • Antal motståndslägen: 16
  • Steghöjd: 25,3 cm
  • Antal program: 13
  • Förinställda program: 9
  • Mått: 118 x 79 x 181 cm

INFORMATION OCH PRIS

 

Bäst i test budgetklassen: Trappmaskin Rote, billigaste trappmaskinen i vårt test

Vår testvinnare i budgetklassen blev trappmaskinen Rote som bjuder på 12 olika motståndsnivåer och har bekväma handtag med inbyggda pulsmätare, ca pris 4 500 kr.

Rote inSPORTline trappmaskin

Trappmaskinen Rote från inSPORTline är en mycket budgetvänlig modell med hydrauliskt motstånd som låter dig välja mellan 12 nivåer. Vi uppskattar att Rote har utrustats med stabila handtag som är bekväma att hålla i under träningspasset. Andra bra funktionaliteter är att den har en hållare för surfplatta och att displayen är batteridriven vilket betyder att den därmed inte kräver eluttag. Vikten på den här trappmaskinen är endast 35 kilo vilket är mindre än hälften så mycket som många andra modeller på marknaden. Rote har en display som visar all nödvändig träningsdata som bland annat: tid, kaloriförbrukning, antal steg, steg per minut och puls. Något som vissa användare klagat på är att måttet på pedalerna är relativt litet så någon med stora fötter kan få svårt ont om fotutrymme.

Fördelar

  • 12 motståndsnivåer
  • Stadiga och bekväma handtag med pulssensorer
  • Låg vikt – enkel att flytta runt på
  • Hållare för surfplatta

Nackdelar

  • Pedalerna är ganska små i storlek

Specifikation

  • Pedalernas mått 31×15 cm
  • Nivåjustering för ojämna golv
  • Mått 94x54x137 cm
  • Vikt 35 kg
  • Max användarvikt 130 kg

INFORMATION OCH PRIS

 

Utmanare budgetklassen: Skeleton inSPORTline – billig trappmaskin för nybörjare

Vår utmanare i budgetklassen blev Skeleton trappmaskin som är en prisvärd modell i en stabil konstruktion som upptar minimal plats i hemmet, ca pris 4 000 kr.

Skeleton inSPORTline trappmaskin

Skeleton trappmaskin är mycket prisvärd och trots detta känns den också stabil och säker. Trappmaskinen har en robust stålkonstruktion och bekväma handtag med handpulssensorer. Den här modellen upptar väldigt liten plats i hemmet och den låga vikten på 37 kg gör att du smidigt kan flytta runt på den. Du har 12 motståndsnivåer att välja mellan vilket ger dig god variation på träningen och ett annat plus är att den är enkel att träna på. Det som drar ned betyget är att det inte finns en hållare för vattenflaska eller hållare för surfplatta.

Fördelar

  • Robust konstruktion
  • Bekväma handtag
  • 12 motståndsnivåer för varierad träning
  • Bra pris

Nackdelar

  • Trappmaskinen saknar hållare för vattenflaska och hållare för mobiltelefon/surfplatta

Specifikation

  • Hydrauliska kolvar med 12 motståndsnivåer
  • Mått LxBxH 122x52x150 cm
  • Vikt 37 kg
  • Max användarvikt 130 kg

INFORMATION OCH PRIS

Avslutande ord inför ditt köp av trappmaskin

Som du säkert har märkt så finns det en djungel av trappmaskiner därute. Trappmaskinen har som sagt blivit en väldigt populär träningsmaskin av två anledningar, hög fettförbränning och att den upptar mindre plats i hemmet jämfört med andra träningsmaskiner. Vi hoppas att vår köpguide och trappmaskin bäst i test har gett dig en bättre insyn om vad du ska kika efter och slutligen välja. 

Vanliga frågor och svar om trappmaskiner

Hur gör man för att träna på en trappmaskin?

Först och främst ska du greppa tag i handtagen och därefter trycker du ned en fot i taget medan du samtidigt lyfter den andra foten uppåt på nästa steg. 

Vad är en trappmaskin bra för?

En trappmaskin hjälper dig att effektivt öka din förbränning samtidigt som du tränar hela underkroppen där både dina lår, vader samt säte aktiveras.

Vilken är den bästa trappmaskinen?

Efter noggrann testning och jämförelse kom vi fram till att vinnaren i vårt trappmaskin bäst i test blev Max Trainer M8i.

Trappmaskin bäst i test 2021 – Hemfaktas lista

  • Bäst i test premiumklassen: Max Trainer M8i – bästa trappmaskinen 2021
  • Utmanare premiumklassen: ProForm HIIT Trainer, Trappmaskin
  • Bäst i test mellanklassen: Max Trainer M3 – prisvärd trappmaskin
  • Utmanare mellanklassen: Trappmaskin Holister inSPORTline
  • Bäst i test budgetklassen: Trappmaskin Rote, billigaste trappmaskinen i vårt test
  • Utmanare budgetklassen: Skeleton inSPORTline – billig trappmaskin för nybörjare

Skriv en kommentar

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här