Bäst i Test: Probiotika – Hjälp magen och tarmfloran på traven!

Plågas du av problem med magen och drömmer om en blomstrande tarmflora? Kanske har du hört ryktet om mjölksyrebakteriernas magiska krafter? Då är du härmed inbjuden till Hemfaktas probiotika-fest där vi bjussar på marknadens bästa probiotika! Ja för visst finns det en ocean av kosttillskott, men när det kommer till magen och tarmfloran då är probiotikan the real thing! Känner du att magen ger dig trubbel? Då kan ett tillskott av probiotika ta dig riktigt långt och med dom orden kickar vi igång det här testet. Här är årets bästa probiotika!

Våra experter har landat i sex Probiotikaprodukter i olika prisklasser och för olika tillfällen. För att du enkelt ska hitta rätt har vi delat upp dom i kategorierna Lyx, Mittemellan & Budget. Men du, kanske du ska ladda upp med lite magnesium när du ändå är på G att göra kroppen glad? Nemas problemas, klart vi hjälper dig även med det! Läs även vår artikel om årets bästa Magnesium här!

Bästa Probiotikan 2023

• Bäst i test Lyxklassen: Flora 20-14 Ultra Strength Probiotika
• Utmanare Lyxklassen: Holistic LactoVitalis Pro
• Bäst i test Mellanklassen: Healthwell Probiotic Premium – Bäst i Test!
• Utmanare Mellanklassen: Probi Original
• Bäst i test Budgetklassen: Healthwell Probiotic Vital 
• Utmanare Budgetklassen: Hjärtats Mjölksyrabakterier 60 st

Så vilken är den bästa Probiotikan 2023? Jo den heter Healthwell Probiotic Premium och är från kategorin Mittemellan! Nedan presenterar vi Hemfaktas vinnare utifrån kategorierna Lyx, Mittemellan och Budget.  

Bäst i test: Lyx

Vinnare Lyxklassen: Flora 20-14 Ultra Strength Probiotika – Laktosfri och glutenfri Probiotika!

Grym för både IBS och boostad tarmflora med sina härliga 20 miljarder bakterier! Pris fr. 489 kr. för 60 kapslar

       .         

Först ut har vi en storsäljare inom probiotika. Flora 20-14 Ultra Strength Probiotika ger ett riktigt kraftpaket av goda tarmbakterier, med hela 20 miljarder bakterier från 14 olika stammar per kapsel. Många hävdar att detta är den bästa probiotikan på den svenska marknaden. Tack vare dess sammansättning är den inte bara lämplig för dig med IBS, men också för dom som vill boosta sin tarmhälsa. För en sådan hög kvalitet på probiotika är priset skapligt, särskilt med tanke på att en burk räcker länge. Det har rapporterats positiva effekter mot besvär som uppblåst mage, akne och mycket mer. Vi kan med gott samvete säga att vi kickar igång det här testet med en hög standard för probiotika i Flora 20-14!

Specifikationer:

• Storlek: 60 kapslar per burk
• Typ av probiotika: 20 miljarder bakterier från 14 olika bakteriestammar
• Särskilda egenskaper: Lämplig för personer med IBS, fri från laktos, gluten och soja.

Hemfaktas betyg

• Pris: 6/10
• Hållbarhet/Miljö: 9/10 (Laktosfri, glutenfri)
• Effekt på magbesvär: 10/10
• Mångfald av bakterier: 9/10
• Särskilda egenskaper: 9/10

Motivering: Flora 20-14 Ultra Strength Probiotika är en storsäljare och ger en omfattande mängd goda bakterier med 20 miljarder från 14 olika stammar. Den är lämplig för IBS-patienter och är fri från laktos och gluten, vilket är bra för miljön. Trots den höga kvaliteten kan priset vara lite högt för vissa.

Sammanlagt betyg: 8.6

HÄR HITTAR DU DOM BILLIGASTE ÅTERFÖRSÄLJARNA!

 

Utmanare Lyxklassen: Holistic LactoVitalis Pro

Från välkända och hyllade hälsoaktören Holistic hittar vi en till favorit! Pris fr. 250 kr. för 30 kapslar

Sen kommer vi till Holistic LactoVitalis Pro, ett ytterligare stjärnskott bland probiotikan. Även här har du 20 miljarder mjölksyrabakterier per kapsel, som gör riktigt gott för magen. Holistic har alltid varit en aktör att räkna med inom hälsokost, och med detta tillskott visar dom återigen varför. Den patenterade leveranstekniken säkerställer att en stor del av bakterierna verkligen når sitt mål, vilket är en garanti som skiljer sig från konkurrenterna och som givetvis gör sitt för trovärdigheten. Att man dessutom bara behöver en kapsel per dag för att känna effekterna tycker vi är lyxigt. Visst, även detta priset kan kännas lite högt, men med tanke på kvaliteten och dom positiva effekterna, tycker vi att det passerar som en god investering! Ett tryggt och bra premiumval.

Specifikationer:

• Storlek: 30 kapslar
• Typ av probiotika: 20 miljarder bakterier från 12 olika stammar
• Extra: Innehåller vitamin C och B12, endast 1 kapsel per dag krävs.

Hemfaktas betyg

• Pris: 7/10
• Hållbarhet/Miljö: 8/10
• Effekt på magbesvär: 9/10
• Mångfald av bakterier: 9/10
• Särskilda egenskaper: 9/10 (patenterad leveransteknik, vitamin C och B12)

Motivering: Holistic LactoVitalis Pro är en stark utmanare med sina 20 miljarder bakterier från 12 olika stammar. Den patenterade leveranstekniken är en särskild egenskap som gör att bakterierna når sitt mål effektivt. Priset är också rimligt med tanke på kvaliteten.

Sammanlagt betyg: 8.4

HÄR HITTAR DU DOM BILLIGASTE ÅTERFÖRSÄLJARNA!

 

 

Bäst i test: Mittemellan

Vinnare Mellanklassen: Healthwell Probiotic Premium – Bästa Probiotikan 2023!

Syresäkrade kapslar som når hela vägen + tillskott av vitamin C och B2 samt inulin för extra näring åt bakterierna. Vi älskar! Pris fr. 199 kr. för 30 kapslar

 

Vad man säger om Healthwell Probiotic Premium stämmer; det är verkligen premium all the way (trots att det inte kostar skjortan!). Här har du 20 miljarder bakterier från imponerande 16 olika stammar och hela 90 % av dessa bakterier överlever hela resan genom magen tack vare syresäkrade kapslar! En grym försäkran som garanterar optimal effekt. Här har du även tillskott av vitamin C och B2, inulin för extra näring åt bakterierna och ett särskilt fokus på Lactobacillus. Den är absolut inte den billigaste probiotikan, men inte heller den dyraste vilket vi tycker är rätt imponerande med tanken på vad man får. En riktig favorit och solklar etta i vårt test!

Specifikationer:

• Storlek: 30 kapslar
• Typ av probiotika: 20 miljarder bakterier från 16 olika stammar
• Extra: Vegansk, syresäkrad kapsel, tillsatt vitamin C och B2. 

Hemfaktas betyg

• Pris: 8/10
• Hållbarhet/Miljö: 9/10 (Vegansk)
• Effekt på magbesvär: 10/10
• Mångfald av bakterier: 10/10
• Särskilda egenskaper: 10/10 (Syresäkrade kapslar, tillsatt vitamin)

Motivering: Healthwell Probiotic Premium erbjuder en optimal blandning av goda bakterier med 20 miljarder från 16 olika stammar vilket är högst i vårt test. Dess veganska, syresäkrade kapslar garanterar en effektiv leverans av bakterier, vilket gör den till en favorit i mellanklassen!

Sammanlagt betyg: 9.4

HÄR HITTAR DU DOM BILLIGASTE ÅTERFÖRSÄLJARNA! 

 

Utmanare Mellanklassen: Probi Original

Klassiker som håller i! Och framställt helt utan genmodifierade råvaror. Pris fr. 170 kr för 40 kapslar

 

Probi Original känner dom flesta till, dom är ju lite av fanbärarna på området! Här är det den viktiga mjölksyrebakterien Lactobacillus plantarum som står i centrum – en riktigt bra kompis för den allmänna mag- och tarmhälsan. Probi Original framställs helt utan genmodifierade råvaror, och lyckas med en bevisad effekt när det gäller att stärka immunförsvaret. Antalet bakterier är lägre än konkurrenterna ovan med med sina 10 miljarder bakterier från denna specifika stam ger Probi Mage ett rikt tillskott av gynnsamma mjölksyrabakterier för det. För den som antingen upplever problem med magen eller vill förebygga framtida besvär, är det här tillskottet ett smidigt och effektivt alternativ. Att kapslarna är syraresistenta är ett ytterligare plus. 

Specifikationer

• Storlek: 80 kapslar
• Typ av probiotika: Innehåller Lactobacillus plantarum 299v
• Genteknikfritt: Ja, framställt helt utan genmodifierade råvaror
• Bakterier: 10 miljarder bakterier per kapsel
• Syraresistenta kapslar: Ja, vilket bidrar till att skydda innehållet mot magsyra.

Hemfaktas betyg

• Pris: 9/10
• Hållbarhet/Miljö: 10/10 (Genteknikfritt)
• Effekt på magbesvär: 8/10
• Mångfald av bakterier: 7/10
• Särskilda egenskaper: 8/10 (Syraresistenta kapslar)

Motivering: Probi Original är en välkänd aktör inom probiotika. Den är genteknikfri vilket ger höga poäng för hållbarhet och miljö. Trots ett lägre antal bakterier jämfört med konkurrenterna ger den ändå effektiva resultat.

Sammanlagt betyg: 8.4

HÄR HITTAR DU DOM BILLIGASTE ÅTERFÖRSÄLJARNA!

 

Bäst i test: Budget

Vinnare Budgetklassen: Healthwell Probiotic Vital – Prisvärd probiotika!

SÅ många härliga bakterier för ett oslagbart pris! Pris fr. 159 kr. för 90 kapslar

Healthwell Probiotic Vital tar hem förstaplatsen för prisvärdhet i det här testet, du får så grymt mycket för stålarna! Med sina tio miljarder bakterier från sju olika mjölksyrastammar ser den till att din mage mår toppen. Kapslarna är syraresistenta och garanterar att majoriteten av dom goda bakterier når rätt destination i magen. Är det väl fungerande tarmflora du är ute efter? Då kommer du så långt med Probiotic Vital. På bara några dagar kan man märka hur magen börjar komma i form. Och återigen – priset är verkligen enastående för den kvalitet och mängd du får. Healthwell Probiotic Vital är även en riktig hit bland användarna.

Specifikationer:

• Storlek: 90 kapslar
• Typ av probiotika: 10 miljarder bakterier från 7 olika mjölksyrastammar
• Kapsel: Syraresistenta för maximal upptag.

Hemfaktas betyg

• Pris: 10/10
• Hållbarhet/Miljö: 9/10
• Effekt på magbesvär: 9/10
• Mångfald av bakterier: 8/10
• Särskilda egenskaper: 9/10 (Syraresistenta kapslar)

Motivering: Healthwell Probiotic Vital ger utmärkt värde för pengarna med sina 10 miljarder bakterier från 7 olika mjölksyrastammar. Den har också syraresistenta kapslar som säkerställer optimal leverans av bakterier. Dess pris i förhållande till kvaliteten gör den till bäst i budgetklassen.

Sammanlagt betyg: 9

HÄR HITTAR DU DOM BILLIGASTE ÅTERFÖRSÄLJARNA!

 

Utmanare Budgetklassen: Hjärtats Mjölksyrabakterier 60 st

Jackpot för både för tarmen och immunförsvaret! Pris fr. 139 kr. för 60 tabletter

 

Sist ut i testet har vi apotek Hjärtats egna Mjölksyrabakterier. Den ligger lägst i bakteriemängd, men det betyder inte att den på något sätt är dålig (man kommer faktiskt förbannat långt med 5 miljarder mjölksyrabakterier från inte mindre än 7 olika bakteriestammar). Här har du dessutom tillsatser av både Vitamin C och Selen, som båda är kända för att bidra till immunsystemets normala funktion. Så jackpot för både för tarmen och immunförsvaret med andra ord! Kapslarna är vegetabiliska, vilket gör dom lämpliga för en bred målgrupp och storleken på kapslarna behaglig att svälja. Dessutom är den en favorit bland användarna både för sitt skonsamma pris och sina goda effekter!

Specifikationer:

• Storlek: 60 kapslar, varje 21,7×7,34 mm
• Typ av probiotika: 5 miljarder bakterier från 7 olika bakteriestammar
• Övriga egenskaper: Innehåller Vitamin C och Selen, vegetabiliska kapslar, fri från animaliska ingredienser.

Hemfaktas betyg

• Pris: 10/10
• Hållbarhet/Miljö: 9/10 (Vegetabiliska kapslar)
• Effekt på magbesvär: 8/10
• Mångfald av bakterier: 7/10
• Särskilda egenskaper: 8/10 (Innehåller Vitamin C och Selen)

Motivering: Hjärtats Mjölksyrabakterier är ett prisvärt alternativ med tillsats av både vitamin C och selen, vilket bidrar till immunsystemets normala funktion. Den har ett lägre antal bakterier men erbjuder fortfarande en effektiv lösning för dom som söker ett budgetalternativ.

Sammanlagt betyg: 8.4

HÄR HITTAR DU DOM BILLIGASTE ÅTERFÖRSÄLJARNA! 

 

Så här utsåg vi testvinnarna:

I vårt test blev Healthwell Probiotic Premium testvinnare, tack vare att den erbjuder en optimal blandning av goda bakterier med 20 miljarder från 16 olika stammar vilket är högst i vårt test. Dess veganska, syresäkrade kapslar garanterar en effektiv leverans av bakterier, vilket gör den till en solklar vinnare!

I jakten på den bästa probiotika har vi gjort en gedigen research. Vi har gått igenom konsumentupplevelser, labbtester och skannat specifikationer – allt för att få en så tydlig bild det bara går av vad som faktiskt skiljer den probiotika som är bäst från den som inte är det. När det gäller probiotika är såklart effekten på magen och tarmfloran en avgörande faktor, men probiotika kan även hjälpa till med andra besvär. Vi tittar även på tillsatser av övriga vitaminer, dosering, pris och hållbarhet!

Med de sex typer av probiotika vi tagit fram ovan känner vi oss trygga i att du inte kommer bli besviken.

Köpguide Probiotika

Vad är probiotika och hur väljer man rätt på marknaden? Probiotika har blivit allt populärare som ett kosttillskott för att främja en sund tarmflora och därmed stödja matsmältning, immunsystem och allmän hälsa. Men med en drös produkter på marknaden kan det vara förvirrande att veta vilken man ska välja. Här är en snabb guide för att hjälpa dig göra det rätta valet!

Vad är probiotika? Probiotika är levande mikroorganismer, ofta kända som “goda” bakterier, som kan ge hälsofördelar när de konsumeras i lämpliga mängder. De finns i vissa fermenterade livsmedel som yoghurt, kimchi och surkål, men de finns också i kosttillskottsform.

Mängd och stammar:

• Antal bakterier: Probiotika mäts ofta i CFU (Colony Forming Units). De flesta probiotika varierar från 1 miljard till 100 miljarder CFU per dos.
• Bakteriestammar: Inte alla probiotika är skapade lika. Vissa stammar kan vara mer effektiva för specifika hälsofördelar än andra.

Syfte med probiotika Det finns olika probiotika för olika behov:

• Matsmältning: Vissa probiotika kan lindra symptom på IBS eller uppblåsthet.
• Immunitet: Andra kan hjälpa till att stärka immunsystemet.
• Allmänna hälsotillstånd: Många tar probiotika dagligen för övergripande välbefinnande.

Specialbehov:

• För allergiker: Kontrollera alltid listan av ingredienser noggrant för att undvika laktos, gluten, soja eller andra potentiella allergener.
• Vegansk/Vegetarisk: Sök efter probiotika som är märkta som vegetabiliska eller veganska.

Förpackning och förvaring Vissa probiotika behöver förvaras i kylskåp för att bibehålla sin potens, medan andra är stabila i rumstemperatur. Läs förpackningen noggrant.

Pris och kvalitet Det dyraste alternativet är inte alltid det bästa. Läs recensioner, undersök bakteriestammarnas effektivitet och se till att produkten kommer från ett pålitligt märke.

Börja långsamt Om du är ny med probiotika, börja med en lägre dos och öka gradvis för att se hur din kropp reagerar.

Slutsats Probiotika kan vara ett värdefullt tillskott till din kost, särskilt om du vill stärka din tarmhälsa. Genom att följa denna guide, kan du känna dig mer säker på att hitta en produkt som passar dina behov. Som alltid, rådfråga en läkare eller näringsexpert innan du börjar med något nytt kosttillskott.

Frågor och svar om Probiotika

Vad är probiotika?

Probiotika är levande mikroorganismer, oftast bakterier, som när dom intas i tillräckliga mängder kan ge riktiga hälsofördelar. Dom flesta probiotika kommer från mjölksyrebakteriegrupper och kan bidra till att upprätthålla en hälsosam balans i tarmfloran, som i sin tur kan bidra till ytterligare hälsofördelar.

Hur kan probiotika hjälpa min mage och tarmhälsa?

Probiotika hjälper till att återställa den naturliga balansen av bakterier i tarmen, särskilt efter en period av sjukdom eller efter att ha genomgått en antibiotikakur som kan störa denna balans. Genom att främja en hälsosam tarmflora kan probiotika hjälpa till att förbättra matsmältning, minska inflammation och till och med stärka immunförsvaret.

Kan jag få i mig probiotika genom min kost?

Ja, det finns faktiskt många fermenterade livsmedel som naturligt innehåller probiotika. Exempel på sådana livsmedel är yoghurt, kefir, surkål, kimchi, miso och tempeh. Genom att inkludera dessa livsmedel i din kost kan du få i dig en dos av hjälpsamma bakterier för din tarmhälsa!