Massagepistolen har tagit Sverige med storm och den har otroligt snabbt blivit en populär massageapparat för att ta bort muskelspänningar efter träningspasset. Detta massageverktyg har många fördelar och flera användningsområden som sträcker sig från allt från smärtlindring, stimulera fascia till att minska andra muskelbesvär till att påskynda återhämtning. Men fungerar de verkligen och vilka massagepistoler håller de måttet? Vi har gjort en djupdykning av utbudet som finns på marknaden och testat vilka som är de bästa massagepistolerna. Läs vårt stora massagepistol bäst i test.

Därför behöver du en massagepistol

De flesta av oss har hört att traditionell massage är utmärkt för återhämtning samt i skadeförebyggande syfte. Att gå till en massör regelbundet blir ofta kostsamt och är tidskrävande. Kanske tycker du att det känns som en dyr produkt just vid inköpet, men du kommer snart märka att den återbetalar snabbt eftersom du inte längre behöver betala för kostsamma massagebehandlingar. 

En massagepistol gör det möjligt för dig att massera dig där du behöver det på ett väldigt effektivt sätt – och ger bättre massage än vad en person kan ge. Med andra kan du själv ge dig massagebehandlingar hemma när du behöver det. Massagepistolen används av både elitidrottare, sjukgymnaster och kiropraktorer samt numera av privatpersoner.

Eftersom en massagepistol har en vibrationseffekt på flera tusen slag per minut och det faktum att du kan skifta ut munstycket gör att du kan frambringa olika effekt med massagen.§ Värt att nämna är att detta inte är någon effekt som två människohänder under några omständigheter kan återskapa. 

Fördelar med en massagepistol:

  • Massagepistolen får igång blodcirkulationen och kan förbättra din rörlighet. Därmed är den särskilt lämplig för aktiva personer. 
  • Den hjälper dig att värma upp inför ett träningspass effektivt hemma. Den är speciellt bra på att få igång trötta muskler.
  • Den hjälper dig att optimera återhämtningen efter ett hårt träningspass. Att stimulera musklerna efter träning kan verka inflammationshämmande. Sist men inte minst kan massage efter träning även minska träningsvärk.

Vad ska du ha i åtanke när du ska köpa en massagepistol?

Det är inte helt enkelt att välja massagepistol med tanke på det stora utbudet som finns. Det dyker dessutom ständigt upp nya och förbättrade massagepistoler på marknaden. Den nyaste trenden är massagepistoler med Bluetooth-uppkoppling vilket gör det möjligt att använda appar för att analysera träningsdata. Här ligger varumärkena Hyperice och Theragun i framkant med sina nya modeller.

Vi har listat ett par punkter som är bra att kika på vid ett köp.

  • Batteritid. Ju längre batteritid din massagepistol har desto bättre är det. Generellt sett så ligger batteritiden mellan 3-6 timmar.
  • Massagenivåer. En bra massagepistol kommer med flera inställningar för frekvenser för att du ska variera massagen.
  • Utbytbara munstycken. En viktig del är att munstycket bör vara utbytbart eftersom detta låter dig variera effekten av massagen.
  • Ljudnivå. Givetvis vill du ha en så tystlåten massagepistol som möjligt, eftersom höga ljudnivåer lätt kan bli ett irritationsmoment.

Massagepistol bäst i test 2021 – Hemfakta

Nedan har vi listat marknadens 11 bästa massagepistoler i olika prisklasser. Vi utgått efter kvalitet, pris samt hur tystgående de är. Detta så att det ska bli enklare för dig att hitta den massagepistol som passar just ditt behov. Läs vårt massagepistol bäst i test nedan.

 

Bäst i test Premiumklassen: Hyperice Hypervolt Plus Bluetooth®

Vår bäst i test i premiumklassen blev denna kraftfulla massagepistol som dessutom är Bluetooth-uppkopplad med egen app som låter dig analysera din träningsdata, pris ca 5 000 kronor.

 

Hyperice Hypervolt plus Massagepistol bäst i test

Den Bluetooth-uppkopplade Hypervolt Plus innehåller alla funktioner som föregångaren Hypervolt Plus har, men med 30% mer effekt vid tre hastighetsnivåer. Hypervolt Plus Bluetooth® är lätt att använda, sladdlös och är mycket tystlåten. Tack vare att den kan kopplas upp via Bluetooth så kan du därmed analysera intressant träningsdata via Hyperice Appen och koppla upp den mot andra hälsoappar.

Hypervolt Plus Bluetooth® drivs av ett uppladdningsbart litiumjonbatteri som ger mer än 2,5 timmars användning per laddning. Den har även Hyperices patenterade QuietGlide™-teknologi, vilket möjliggör för avkopplande terapeutiska behandlingar praktiskt taget var som helst någonstans, utan att du stör omgivningen. Det medföljer 5 utbytbara massagehuvuden som gör det enkelt att anpassa massagen till olika muskelgrupper. Den enda nackdelen är det höga priset – men å andra sidan får du 12 månaders garanti. Läs gärna vårt fördjupade test av Hyperice Hypervolt.

Fördelar 

  • Hög motoreffekt
  • Quiet Glide-teknologi för tystlåten användning
  • Uppladdningsbart lithium-ion-batteri som ger 2,5 timmars användning per laddning
  • Låter dig analysera träningsdata via Hyperice-appen
  • 5 stycken olika massagehuvuden

Nackdelar

  • Prislappen

Information

  • Garanti: 12 månader
  • Bluetooth-uppkopplad
  • Storlek: 254 mm x 179 mm x 63.5 mm
  • Vikt: 1.36 kg
  • Portabel: Ja – TSA-godkänd som handbagage

SE PRISER OCH INFORMATION HOS

 

Utmanare Premiumklassen: Theragun Pro massagepistol

Vår utmanare i premiumklassen blev Theragun Pro massagepistol som har en smart OLED-skärm och en ergonomisk design för maximal bekvämlighet, pris ca 6 800 kronor.

Theragun Pro, massagepistol

Theragun PRO är en av de mest kraftfulla massagepistolerna på marknaden. Den är dessutom mer personlig än någonsin, tack vare de guidade appupplevelserna. Du kan koppla upp Theragun PRO med Therabody-appen via Bluetooth och kan ta del din personliga träningsdata och således anpassa inställningarna på massagepistolen. Theragun PRO har en tydlig OLED-skärm som gör det enkelt att få sig en översikt över inställningarna. Den har dessutom en fantastisk roterbar arm samt en ergonomisk design som gör Theragun PRO extra behaglig att använda, speciellt under längre stunder. En annan stor fördel är 2-årsgarantin som ger användaren en stor trygghet. Det enda vi kan klaga på är att Theragun PRO inte är fullt så tystlåten som vi hade önskat.

Fördelar

  • 5 hastighetsinställningar
  • OLED-skärm
  • Ergonomisk design
  • 2 års garanti

Nackdelar

  • Låter relativt högt

SE PRISER OCH INFORMATION HOS

Utmanare Premiumklassen: Hyperice Hypervolt Bluetooth®, Massagepistol

Vår nästa utmanare i premiumklassen blev denna massagepistol som har en utmärkt kombination av prestanda, pris och effekt – nu även fullt Bluetooth-uppkopplad, pris ca 4 000 kronor.

Hyperice Hypervolt Bluetooth®

Hyperice Hypervolt Bluetooth® massagepistol ger en effektiv muskelmassage hemma. Den har dock 30 % mindre motoreffekt än vår testvinnare Hypervolt Plus Bluetooth®. Till gengäld har du ett billigare pris. Detta är uppföljaren till populära Hyperice Hypervolt, men som nu har Bluetooth-uppkoppling, vilket betyder att du kan para din massagepistol med Hyperice Appen. Med hjälp av HyperSmart™-appen kan du analysera din träningsdata. Vi ger detta massageverktyg högt betyg eftersom den är lätt att använda, samtidigt som du smidigt kan skifta mellan 5 olika massagehuvuden, vilket ger stor variation. Den kan användas av alla som har stela muskler och kan med fördel användas av större personer som håller på med bodybuildning där det behövs en kraftigare metod för att nå musklerna på djupet.

Fördelar 

  • Tystlåten användning
  • Möjlighet för att analysera din träningsdata genom Hyperice-appen
  • Effektfull
  • 5 stycken olika massagehuvuden

Nackdelar

  • Inte fullt så bra motoreffekt som vår testvinnare Hypervolt Plus Bluetooth®

Information

  • Vikt: 1,13 kg
  • Storlek: 237mm x 161mm x 63.5mm
  • Hastighet: 3 st (30 Hz, 40Hz, 53Hz)
  • Slag/minut: 2000, 2600, 3200 st
  • Batteritid: Upp till 2,5 timmar

SE PRISER OCH INFORMATION HOS

 

Bäst i test Mellanklassen: Flowlife Flowgun, Prisvärd massagepistol

Vår bäst i test i mellanklassen blev massagepistolen Flowlife Flowgun då den är mycket kraftfull och har en lång batteritid på hela 6 timmar, pris ca 3 200 kronor.

 

Flowlife Flowgun

Flowlife Flowgun är en kraftfull massagepistol som klarar av att lossa spänningar samt för att komma åt triggerpunkter. Massagepistolen kommer med fem olika massagenivåer och har sex olika munstycken vilket gör att du enkelt kan variera massagen. Givetvis är den trådlös och laddningsbar. Trots att den har en kraftfull motorn med hela 3200 slag per minut så är den mycket tystlåten. Vi uppskattar den låga ljudnivån och den goda batteritiden. Läs mer om vårt test av Flowlife Flowgun.

Fördelar

  • Hög batteritid – upp till 6 timmar
  • Väldigt tystlåten – ljudnivån ligger mellan 30 till 55 dB
  • Kraftfull motor – upp till 3200 slag per minut
  • Fem hastighetslägen 
  • Sex olika massagehuvuden 
  • Nöjdkundgaranti 100 dagar
  • 4.8 / 5 på Trustpilot av verifierade köpare

Nackdelar

  • Vi hade gärna sett att den varit Bluetooth-uppkopplad

Information

  • Li-ion Battery: 2550mAh
  • Rated Power: 30W
  • Ljudnivå: 30-50 db
  • CE & ROSH
  • Slaglängd: 16 mm
  • Batteritid: 6 timmar
  • 5 olika vibrationsnivåer

SE PRIS OCH INFORMATION

Utmanare Mellanklassen: Hyperice Hypervolt GO

Denna massagepistol från Hyperice blev vår utmanare i mellanklassen då den är väldigt användarvänlig, smidig och har en ultralätt vikt, pris ca 2 500 kronor.

Hyperice Hypervolt GO

Hypervolt GO är kraftfull och näst intill helt tystlåten vid användning. Massagepistolens ultralätta vikt på endast 0,7 kg samt det faktum att den är 30% mindre än andra Hypervolt massagepistoler gör att Hypervolt GO är perfekt att ta med på resan. Batteriet är uppladdningsbart och bjuder på 2,5 timmars användning. Hypervolt GO kommer med tre stycken hastighetsinställningar. Tyvärr levereras den endast med två olika massagehuvuden vilket är en nackdel när du önskar massera olika muskelgrupper. 

Fördelar

  • Ultralätt vikt
  • Ergonomisk design
  • Kraftfull motor – hela 3200 slag per minut
  • Tystlåten tack vare Quiet Glide-tekniken

Nackdelar

  • Medföljer endast 2 utbytbara massagehuvuden

Information

  • Storlek: 18 cm (H) x 14 cm (B)
  • Vikt: 0,7 kg
  • Hastighet: 3 st (30 Hz, 40Hz, 53Hz)
  • Slag/minut: 2000, 2600, 3200 st
  • Batteritid: 2,5 timmars användning per laddning

FÖR PRIS OCH INFORMATION

 

 

Utmanare Mellanklassen: Flowlife Flowgun Go, Massagepistol

Vår nästa utmanare i mellanklassen blev denna massagepistol från Flowlife som har en extremt lång batteritid och en låg vikt på endast 903 gram, pris ca 2 500 kronor. 

Flowlife Flowgun Go!

 

Flowlifes alla nyaste tillskott kallas för Flowgun Go! Den här varianten påminner en hel del om deras storsäljare (Flowgun). Att priset för Flowgun Go är betydligt lägre, är en klar fördel. Flowgun Go är också en smidigare massagepistol tack vare att den har en mycket låg vikt på endast 903 gram. Den har även en längre batteritid på hela 7-8 timmar vilket gör att du slipper ladda den lika ofta mellan varven. Kikar vi närmare på dess slaglängd så ligger det i samma klass med flera andra dyrare alternativ då den genererar upp till 2 800 slag per minut, även om den inte riktigt når upp till storebrors nivå. Vi rekommenderar Flowgun Go åt nybörjare och amatörer  som vill ha en enkel massagepistol – inte åt de mer vana användarna som vill ha mer tekniska funktioner. Läs gärna vårt test av Flowlife Flowgun Go!

Fördelar

  • Lång batteritid på upp till 7 till 8 timmar
  • Bra pris
  • Låg vikt och smidig att använda
  • 6 st massagehuvuden för olika muskelgrupper
  • Kraftfull motor
  • Nöjdkundgaranti 100 dagar
  • 4.8 / 5 på Trustpilot av verifierade köpare

Nackdelar

  • Den saknar tekniska funktioner

PRIS OCH INFORMATION

Utmanare Mellanklassen: Master Fitness MG500

Vår utmanare i mellanklassen blev den här massagepistolen från Master Fitness som bjuder på en lång batteritid och en smart digital display, pris ca 2 700 kronor.

Massagepistolen Master Fitness MG500

Master Fitness MG500 är en prisvärd massagepistol med många bra egenskaper och tillbehör. Något som imponerar är batteritiden på hela 5 timmar, vilket är i klass med vår bäst i test vinnare Flowlife Flowgun. Utöver detta har Master Fitness MG500 även goda inställningsmöjligheter som ger sex olika massagenivåer, vilket är bra mycket bättre än andra dyrare modeller som finns på marknaden. Det medföljer även en smart förvaringsväska samt fyra olika massagehuvuden vilka är anpassade för olika muskelgrupper.

När det kommer till kontrollpanelen så har den en digital display där du bland annat kan se laddningsmätare, batteritid samt intensitetsnivå. Den har även en touch-kontroll och är helt utan vanliga fysiska knappar. Detta drar ned betyget något eftersom touch-kontrollen inte är helt optimal – fysiska knappar hade fungerat bättre.

Fördelar

  • Relativt billig massagepistol
  • 6 stycken olika hastigheter
  • 4 st medföljande massagehuvuden 
  • Smart digital display
  • Mycket god batteritid – upp till 5 timmars användning
  • Förvaringsväska medföljer

Nackdelar

  • Den digitala touch kontrollen är inte optimal

Information

  • Batteri: 3200 mAh – 51,84w/h
  • Hastighet: 6 olika nivåer från 20 – 53,3 Hz
  • Massagehuvud: 4st
  • Levereras med laddare och en smart förvaringsväska

SE PRIS HOS

 

 

Bäst i test Budgetklassen: Musclepain, Billig massagepistol med väska

Vår vinnare i budgetklassen blev denna prisvärda och tystlåtna massagepistolen från Musclepain som har utvecklats tillsammans med sjukgymnaster, pris ca 1 600 kronor.

Musclepain massagepistol

Det här massagepistolen från Musclepain har utformats och testats i samarbete med flera av landets sjukgymnaster. Den passar utmärkt för att användas som uppvärmning och återhämtning i samband med träning men även för muskelavslappning. Musclepain massagepistol levereras med en praktisk förvaringsväska och 6 utbytbara munstycken som alla är anpassade att använda på olika muskelgrupper och kroppsdelar. Den kommer med hela 10 hastighetslägen som låter dig skifta mellan 1400-3200 slag per minut.

Det vi uppskattar mest med den här massagepistolen är att den är mycket tystlåten med en låg ljudnivå på 30-45 db. Utöver detta har den en relativt god batteritid på mellan 4-5 timmar beroende på vilken hastighet som används. Dessutom väger massagepistolen endast 800 g vilket gör den enkel och smidig att bära med sig.

Fördelar

  • Praktisk förvaringsväska med 6 massagehuvuden ingår
  • Bra batteritid (4-5 timmar) och 10 hastighetslägen
  • Fantastiskt tystlåten och har en låg vikt
  • Mycket bra pris

Nackdelar

  • Inga nackdelar

Information

  • 20 w motor
  • LED / Touch display
  • Slagdjup: 10 mm
  • Vikt: 800 g

SE PRISER OCH INFORMATION HOS

OBS! ANVÄND VÅR UNIKA RABATTKOD “HEMFAKTA.SE” FÖR ATT FÅ 10% RABATT PÅ DITT KÖP HOS MUSCLEPAIN. 

 

Utmanare Budgetklassen: Careical Recovery Massagepistol, Prisvärd massagepistol 

Vår utmanare i budgetklassen blev Careical Recovery som har en lång batteritid och hela 20 hastighetsnivåer att välja mellan, pris 1 500 ca kronor.

Careical Recovery Massagepistol

Careical Recovery är en extremt prisvärd massagepistol med en lång batteritid på 4-6 timmar beroende på vilken hastighet du kör. Med hela 20 hastighetsnivåer kan du enkelt anpassa tryck och hastighet efter dina behov. Ett annat plus är att du får 6 utbytbara massagehuvuden, där alla är anpassade för specifik behandling av kroppens olika delar.  Careical Recovery är utrustad med en LCD-display som gör det enkelt att skifta inställning. En mer prisvärd massagepistol med så pass många inställningar och funktioner får du leta efter! Det enda vi kan klaga på är att laddningstiden är på drygt 2 timmar.

Fördelar

  • Mycket prisvärd massagepistol
  • Välj mellan 20 hastighetsnivåer
  • Lång batteritid på 4-6 timmar
  • 6 utbytbara massagehuvuden medföljer

Nackdelar

  • Relativt lång laddningstid på 2 timmar

Information

  • Varvtal: 1200-2700 RPM
  • Batteritid: 4-6 timmar
  • Laddningstid: upp till 2 timmar
  • Ljudnivå: upp till 50 dB

SE PRIS OCH INFORMATION HOS

 

Utmanare Budgetklassen: Gymstick Massage Gun

Vår nästa utmanare i budgetklassen blev den här massagepistolen som har ett lågt pris och de nödvändigaste funktionerna för att ta hand om ömma leder och muskler, pris 1 100 ca kronor.

Gymstick Massage Gun Massagepistol

Gymstick Massage Gun är ett prisvärt val som lindrar spända muskler och stel rygg. Massagepistolen kommer med fyra anpassade massagerhuvuden, för en avkopplande upplevelse. Gymstick Massage Gun erbjuder 3 olika massageniver, vilket gör att du kan anpassa den efter muskelgruppen du önskar behandla. En nackdel med den här massagepistolen är att den låter mycket och kan därmed bli ett störningsmoment för både dig själv och din omgivning.

Fördelar

  • Mycket bra pris
  • 4 anpassade massagehuvuden
  • 2 olika massagenivåer

Nackdelar

  • Motorn är inte fullt så kraftfull som vi hade önskat
  • Den låter mycket

Information

  • Nominell frekvens: 20 – 58 Hz
  • Material: ABS, stål, silikon, EVA
  • Batteriets livslängd 3,5-5h,
  • Motor 20W och amplitud 8mm
  • Levereras med premium förvaringsväska

SE PRIS OCH INFORMATION HOS

 

Utmanare Budgetklassen: Tunturi Massagepistol, billig massagepistol för nybörjare 

Vår nästa utmanare i budgetklassen blev den här massagepistolen från Tunturi som bjuder på 20 olika hastighetsnivåer som lämpar sig för olika kroppsdelar och muskelgrupper, pris ca 2 300 kronor.

Massagepistol Tunturi

Denna massagepistol från Tunturi är idealisk för att värma upp musklerna före träning, samt efter träningspasset för att lindra spänningar i kroppen. Detta är ett prisvärt alternativ som ger dig det du betalat för. Tunturis massagepistol kommer med 4 olika massagehuvuden vilket lämpar sig för olika muskelgrupper och kroppsdelar. Den har 3 st inbyggda program och hela 20 st olika hastighetsnivåer som sträcker sig från 1200 -3300 varv per minut. En faktor som drar ned betyget är att den väger mycket mer än genomsnittet vilket därmed resulterar i att den är tung och klumpig att använda efter ett ta.

Fördelar

  •  Med 20 st olika hastigheter
  • 4 st massagehuvuden
  • 3 st program
  • Tystgående

Nackdelar

  • Något tung och klumpig

Information

  • Bredd: 7 cm
  • Höjd: 24,5 cm
  • Längd: 23 cm
  • Material: ABS
  • Display: LED
  • Färg: svart/grön
  • Motor: 20W, 50-60 db
  • Medföljer: Förvaringsväska

SE YTTERLIGARE INFORMATION OCH PRIS HOS

 

Massagepistolens nackdelar, kan användning av massagepistol vara farligt?

Det finns inga dokumenterade hälsorisker med att använda en massagepistol. Som nybörjare ska man dock tänka på att vara extra försiktig. Då är det en bra idé börja massera på muskelytor som är något större, samt att noga känna efter vilket tryck och hastighet som känns bra, läs mer om massagepistolens nackdelar och hur du undviker skada vid användning. De kostar också en hel del pengar, men å andra sidan så finns det numera flera billiga massagepistoler som håller måttet.

Frågor och svar om massagepistoler

Vem bör använda en massagepistol?

En massagepistol är först och främst lämplig för personer som håller på med någon typ av träning, vare sig det är crossfit, styrketräning, simning, löpning eller liknande så är den bra för snabbare återhämtning. 

Vilka nackdelar finns det med en massagepistol, kan det vara farligt?

Det finns ännu inte några kända nackdelar eller hälsorisker med att använda en massagepistol. Om du är nybörjare på området kan det vara bra att börja på större muskelytor och att du är extra försiktig med hastighet/tryck.

Hur länge håller massagepistolens batteritid?

Batteritiden varierar kraftigt modeller emellan. De sämsta modellerna ligger på 1-2 timmar jämfört med de bästa som har en användningstid på upp till 6 timmar.

Är en massagepistol bättre än en traditionell massageapparat?

Oberoende tester och studier av massagepistoler visar tydligt att djupgående massage har en bättre effekt än massageapparater. Dessutom behöver stora muskelgrupper som t.ex lår ofta något mer effektfullt för att nå djupt i musklerna.

Hur ofta ska jag använda min massagepistol?

Rekommendationer från experter är att använda massagepistolen före och efter varje träningspass.

Massagepistol Bäst i Test 2021 – Vinnarna i Hemfaktas massagepistol test

  • Bäst i test Premiumklassen: Hyperice Hypervolt Plus Bluetooth®
  • Utmanare Premiumklassen: Theragun Pro massagepistol
  • Utmanare Premiumklassen: Hyperice Hypervolt Bluetooth®
  • Bäst i test Mellanklassen: Flowlife Flowgun
  • Utmanare Mellanklassen: Hyperice Hypervolt GO
  • Utmanare Mellanklassen: Flowlife Flowgun GO
  • Utmanare Mellanklassen: Master Fitness MG500
  • Bäst i test Budgetklassen: Musclepain Massagepistol
  • Utmanare Budgetklassen: Careical Recovery Massagepistol
  • Utmanare Budgetklassen: Gymstick Massage Gun
  • Utmanare Budgetklassen: Tunturi Massagepistol

Skriv en kommentar

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här